Cosmética ayurvédica para el baño y la ducha

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Nuestra piel es un órgano complejo que, por lo tanto, debe lavarse al menos una vez al día. En ayurveda, los tres componentes hierbas, barro y ceniza son muy apreciados para el baño (avagaha) y la ducha.

Antes de la ducha o el baño, generalmente se recomienda masajear la piel con un aceite corporal adecuado para el tipo de dosha respectivo. También se pueden agregar aceites esenciales al baño, según tus necesidades. Los baños de hierbas no solo calientan el cuerpo sino que también reducen el dosha vata, mientras que los baños de hierbas calientes para los pies pueden hacer maravillas, especialmente en los períodos de entretiempo. Es bueno secar y masajear los pies con un aceite especialmente seleccionado.

Aquí en Ayurveda101 encontrarás todo lo que necesitas para renacer después de un baño o una ducha.